口罩作為保護(hù)我們呼吸系統(tǒng)的過(guò)濾屏障，可有效預(yù)防傳染病。合理選擇并正確佩戴口罩很有必要。

目前市場(chǎng)上的口罩主要分為三類，一類是過(guò)濾效率較低的棉布口罩；一類是過(guò)濾效率稍高、無(wú)紡布材質(zhì)的一次性醫(yī)用口罩；一類是過(guò)濾效率較高的防護(hù)口罩。

棉布口罩

一種機(jī)械式的過(guò)濾口罩，通過(guò)棉布的層層阻隔來(lái)發(fā)揮過(guò)濾作用。棉布口罩的過(guò)濾效率最低，只能對(duì)頭發(fā)絲那樣粗的顆粒物有一定阻擋效果，但其保暖性和舒適性最佳。

一次性口罩

以無(wú)紡布為主要材質(zhì)，過(guò)濾效果比棉布口罩稍高一點(diǎn)。

名稱上沒(méi)有“防護(hù)”“外科”字樣的醫(yī)用口罩都是普通級(jí)別的一次性使用醫(yī)用口罩，該級(jí)別口罩不要求對(duì)血液具有阻隔作用，也沒(méi)有密合性要求，對(duì)于極細(xì)小的顆粒物，一次性口罩的防護(hù)效果是不如防護(hù)口罩的。因此僅用于普通醫(yī)療環(huán)境佩戴使用。但可以用于較大的顆粒物，比如防粉塵、花粉、飛絮。

一次性醫(yī)用口罩。

醫(yī)用外科口罩

醫(yī)用外科口罩用于飛沫隔離的防護(hù)，在感染性疾病科以及發(fā)熱門診等需要佩戴醫(yī)用外科口罩。它分為3層，外層有阻水作用，可防止飛沫進(jìn)入口罩至其內(nèi)部；中層有過(guò)濾作用，可阻隔空氣中大于5μm顆粒，過(guò)濾效果≥90％；近口鼻的內(nèi)層用以吸濕。但醫(yī)用外科口罩對(duì)顆粒的過(guò)濾效率有限，且多為長(zhǎng)方形設(shè)計(jì)，與面部的密合度不如醫(yī)用防護(hù)口罩那么嚴(yán)密。

醫(yī)用外科口罩。

防護(hù)口罩

醫(yī)用防護(hù)口罩即大家常說(shuō)的N95口罩，醫(yī)用防護(hù)口罩對(duì)非油性0.3μm顆粒的過(guò)濾效率大于95%，醫(yī)用防護(hù)口罩與佩戴者面部具有良好的貼合性，可過(guò)濾空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液、分泌物等的污染物，對(duì)非油性顆粒的過(guò)濾效率可達(dá)到95%以上，是應(yīng)對(duì)空氣傳播疾病常用的個(gè)人防護(hù)用品。

防護(hù)性高了，同時(shí)口罩的透氣性和吸濕性也隨之變差，這就意味著其佩戴的舒適性降低了，佩戴的時(shí)間就不能太長(zhǎng)。

對(duì)于非高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)人群的普通大眾，預(yù)防新型冠狀病毒肺炎不一定非要戴N95口罩，醫(yī)用外科口罩也可以阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進(jìn)入呼吸道。

口罩佩戴方式不正確，效果會(huì)大打折扣

1.應(yīng)先洗手，再佩戴口罩。

2.一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí)，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。還要注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外。要檢測(cè)口罩是否與你的面部做到嚴(yán)絲合縫，方法很簡(jiǎn)單，深吸一口氣，然后快速地吹幾下氣，就能發(fā)現(xiàn)你的鼻側(cè)、嘴側(cè)是否漏氣了。

3.佩戴口罩之后，盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸，則在觸摸前和觸摸后都要記得洗手。

4.摘口罩的時(shí)候，盡量不要觸摸口罩的外側(cè)，摘下口罩后記得立即洗手。

注意事項(xiàng)

佩戴口罩應(yīng)注意專人專用原則，如果隨意交換使用，可能導(dǎo)致交叉感染等后果。

不反復(fù)使用原則，一次性口罩則更需每天更換，不可重復(fù)使用。

對(duì)于可重復(fù)使用的棉質(zhì)口罩，應(yīng)注意及時(shí)清洗，并放置陽(yáng)光下曝曬消毒。使用過(guò)的棉質(zhì)口罩會(huì)吸附細(xì)菌、灰塵，隨意揣在口袋中又會(huì)接觸不同的污染源，如不經(jīng)清洗再次佩戴，極有可能引發(fā)呼吸道感染。

3歲以上兒童可以選擇戴紗布、棉布口罩，因?yàn)檫@類口罩對(duì)灰塵過(guò)濾能力比較好，同時(shí)也比較舒適、透氣，比較適合孩子佩戴。此外，要注意多摘下口罩、呼吸新鮮空氣，患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者尤其是哮喘患者、老人、兒童，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能導(dǎo)致呼吸不暢。