藏北高原，重巒疊嶂。
一場(chǎng)爬山擂臺(tái)賽，正在海拔4300米的藏北高原某處悄然展開(kāi)。規(guī)則很簡(jiǎn)單：兩隊(duì)人員從同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，向著海拔4600多米的山頂進(jìn)發(fā)，哪一隊(duì)官兵率先集體到達(dá)頂點(diǎn)方為獲勝。
一聲哨響，兩隊(duì)人員應(yīng)聲出發(fā)。雖然直線距離只有不到1000米，但在海拔4000多米的地方，跑步本身就已很艱難，更不要說(shuō)沖山頭訓(xùn)練了。剛開(kāi)始的200米兩隊(duì)人員還都是沖著出去的，但很快隨著山路越發(fā)陡峭，大家都只能手腳并用慢慢往上攀爬。
“大家注意腳下碎石，防止滑倒，前面就快要到山頂了，不要掉隊(duì)，勝利屬于我們……”半山腰，連長(zhǎng)任鵬見(jiàn)碎石較多，特意提醒大家注意安全。
上等兵羅璘率領(lǐng)著他的隊(duì)伍首先完成比賽，贏得了勝利，他們?cè)谏巾敋g呼雀躍?！跋襁@樣的爬山小競(jìng)賽活動(dòng)團(tuán)里經(jīng)常搞，有對(duì)抗也有團(tuán)隊(duì)合作，大家參與的熱情都比較高，挺有趣的，真的是一種很好的體能訓(xùn)練方式?！绷_璘說(shuō)。
來(lái)到海拔4300米的藏北高原進(jìn)行野外駐訓(xùn)，新疆軍區(qū)某紅軍團(tuán)的官兵剛開(kāi)始都認(rèn)為，大山里待久了一定會(huì)很煩躁?？墒钦l(shuí)也沒(méi)有想到，該團(tuán)充分利用駐地得天獨(dú)厚的自然資源，讓略顯枯燥的體能訓(xùn)練變得妙趣橫生。
“只有講科學(xué)，才能練出戰(zhàn)斗力。”該團(tuán)政委王英濤表示，就地取材進(jìn)行爬山訓(xùn)練，給官兵增加了動(dòng)力，也給部隊(duì)帶來(lái)了活力，受到廣大官兵的熱捧。當(dāng)然，對(duì)于高海拔爬山大部分官兵經(jīng)驗(yàn)尚少，如果盲目訓(xùn)練有可能會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)，如何最大限度地降低爬山帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)一直是該團(tuán)黨委思考的問(wèn)題。
該團(tuán)黨委首先邀請(qǐng)駐地具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)登山者在全團(tuán)范圍內(nèi)開(kāi)展了一次小教員培訓(xùn)，對(duì)爬山的動(dòng)作、技巧、呼吸、裝備、應(yīng)急處理等進(jìn)行了細(xì)致的講解和示范。其次，他們還印發(fā)了一本關(guān)于爬山訓(xùn)練的口袋書(shū)，將所有需要注意的事項(xiàng)寫(xiě)在里面，下發(fā)到每個(gè)人的手中。此外，該團(tuán)還通過(guò)幾次培訓(xùn)，確保每個(gè)連隊(duì)至少有一名比較專(zhuān)業(yè)的小教員，帶領(lǐng)官兵在科學(xué)安全的前提下進(jìn)行體能訓(xùn)練。
羅璘在入伍前是名登山愛(ài)好者，這下有了用武之地。作為小教員，他的教學(xué)可謂一絲不茍：“登山時(shí)，我們上體要前傾，彎腰收腹，穩(wěn)步踏地前進(jìn)。攀爬陡坡巖石時(shí)，要手腳并用，一只手抓穩(wěn)棱角作為支點(diǎn)，一只腳踏地，另外一只腳慢慢向上攀進(jìn)?！痹谂郎狡陂g，他還不停地提醒戰(zhàn)友注意動(dòng)作，頗有教員的風(fēng)采。
與此同時(shí)，該團(tuán)還綜合官兵體能、力量、身體素質(zhì)等方面情況，為官兵量身訂制“爬山套餐”，從坡度小的山到坡度大海拔高的山，從每周開(kāi)展一至兩次到每周開(kāi)展三到四次訓(xùn)練……行之有效的“爬山套餐”讓更多的官兵愛(ài)上了爬山訓(xùn)練，讓官兵在“享受”快樂(lè)的同時(shí)不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我。
“爬山運(yùn)動(dòng)對(duì)人的肌肉骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)均能帶來(lái)許多好處……”這是寫(xiě)在該團(tuán)關(guān)于爬山訓(xùn)練口袋書(shū)首頁(yè)的一句話，剛開(kāi)始部分官兵對(duì)此還是半信半疑。這不，經(jīng)過(guò)半年多的訓(xùn)練，許多人的變化還真不小。
高炮連下士湯明明是首次踏上藏北高原。來(lái)自南方城市的小湯，剛開(kāi)始面對(duì)高原肆虐的狂風(fēng)以及寒冷的氣候，頗有懼意。團(tuán)里發(fā)起爬山運(yùn)動(dòng)后，連隊(duì)絕大多數(shù)官兵都參與其中，小湯也在內(nèi)心萌發(fā)了一股沖動(dòng)。
在戰(zhàn)友的鼓勵(lì)下，他也開(kāi)始投身其中。令大家沒(méi)有想到的是，三個(gè)月的爬山訓(xùn)練后，湯明明發(fā)生了明顯變化：訓(xùn)練中不再畏手畏腳，敢于和狂風(fēng)“叫板”，不屈服于刺骨的寒冷……
看到湯明明的變化，團(tuán)長(zhǎng)張信凱喜上眉梢?！芭郎阶尮俦貧w自然，可消除日常生活環(huán)境的單調(diào)無(wú)趣。高聳的山峰、險(xiǎn)峻的山路又是對(duì)體力和意志的巨大考驗(yàn)，通過(guò)爬山能夠增加官兵的自信?！?/P>
目前，該團(tuán)還在積極探索山頂積雪時(shí)開(kāi)展爬山運(yùn)動(dòng)的方法?！拔覀兊奈磥?lái)戰(zhàn)場(chǎng)也許就在崇山峻嶺之中，現(xiàn)在大力開(kāi)展爬山訓(xùn)練讓官兵不斷適應(yīng)山地環(huán)境，也是與實(shí)戰(zhàn)對(duì)接?！闭跤寡耘郎接?xùn)練主要是著眼未來(lái)，為了能與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合。
“夢(mèng)在心中，路在腳下。”誠(chéng)如人生的道路，爬山時(shí)，不管別人給予你多少幫助與指引，每一步還得自己踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)來(lái)。戰(zhàn)場(chǎng)上，也是如此。
圖：新疆軍區(qū)某紅軍團(tuán)官兵在進(jìn)行爬山擂臺(tái)賽。張 振攝