來源：“一號哨位”微信 發(fā)布：2017-11-13 10:21:15
作者與跑友的合影
“哨位君”也是一位馬拉松愛好者，今天推薦一位老兵所寫的馬拉松體驗。他少年時走進軍校，五公里、十公里……喘息、踉蹌、漸入佳境，直到拿到馬拉松的獎牌。漫漫長路，如同這摸爬滾打的軍旅人生，進一步就有一步的歡喜。身體和靈魂需要一起接受磨煉，從最初的抵抗、磨難，到最后的和諧相處，我們收獲健康、意志力和生命的大自在。
我跑，故我在。
我是一個有30多年“跑齡”的業(yè)余跑者。今年9月17日，參加北京國際馬拉松比賽并跑完了全程。我在奔跑中體驗生活的悲歡苦樂，在奔跑中感受成長，在奔跑中感悟人生。
堅持跑步始于中學時代。那時學習雖好，但身體較弱，常生病。為強健體魄，我開始晨跑。一天下大雪我出去跑步，被體育老師看到了，以為發(fā)現(xiàn)了意志堅強的體育苗子，安排我代表學校參加市里的長跑比賽。比賽在公路上進行，開跑不久我就被遠遠落在了后面，這時一個并不認識的女孩騎著自行車飛過來，急促地說：“快上車！”當時我對追上大家已沒了信心，又怕影響學校的成績，猶豫了一下還是坐上了她的車。
她飛一樣抄近路往前趕，結果被工作人員抓了個正著，在鄙夷的目光中被撕掉了號牌。這個風一樣來的女孩又像風一樣消失了，留下我這個精神和軀體一樣羸弱的Loser在風中懊悔自責……
后來考進軍校，是所初級指揮院校，跑步多了起來，特別是每周日早晨必跑10公里，我體能較弱又不甘心再當Loser，只能拼命堅持，胃里翻江倒海般難受，膽汁都吐出來了。這樣跑了4年，長跑成績由不及格到及格，從良好到優(yōu)秀，練出了一個棒小伙兒、一個軍營男子漢。
我很感恩軍校的嚴格訓練，后來到基層部隊當排長、連長都很勝任，部隊5公里越野，我能背兩支長槍四個水壺還跑在隊伍前面。
我漸漸習慣了跑步、愛上了跑步，無論去哪里，行李箱里都會有一雙跑鞋。幾十年下來，不但跑出了健康、跑出了堅強、跑出了自信，更跑出了無盡的歡樂。
跑步中可以享受心靈自由的快樂。蹬上跑鞋，不知道會有什么樣美麗的邂逅等著你，在公園跑步，我留戀于蜻蝶曼舞、鳥語花香；在海邊跑步，我陶醉于紅日噴薄、彩霞滿天；遠航時在軍艦甲板跑步，我遇到成群海豚躍出水面、伴艦起舞；維和時在非洲高原跑步，我看到星大如斗、銀河璀璨。跑步時心靈像自由的小鳥，無憂無慮，可以什么都想，也可以什么都不想，專注當下，心境純真，充盈悅喜。
跑步可以體驗到燃燒的快樂。熱愛跑步的日本作家村上春樹說：當受到某人無緣無故的非難時，抑或覺得能得到某人的接受卻未必如此時，我總是比平時跑得更遠一些。跑步能帶我們進入一種燃燒狀態(tài)，燒掉的不僅是脂肪，還有身上的各種負能量。跑完步，出透汗，煩惱都揮散了，身體是輕盈的，心靈也是輕盈的，仿佛風一吹就能飛起來。有的人通過跑步擺脫了失戀的痛苦，有的治愈了抑郁癥，還有的戒掉了煙癮。
有一年隨艦執(zhí)行任務，在海上顛簸數(shù)月不靠岸，加之精神壓力較大、倉內(nèi)空間狹小，很容易出現(xiàn)心理不適，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，堅持每天自由活動時間在甲板上跑步鍛煉的，心理指標都很好，普遍積極樂觀。
一個人跑快樂，大家一起跑更開心，馬拉松就是跑友們的快樂嘉年華。有的扮作各種動漫和神化形象，有的穿著婚紗背上寫著“求新郎”，還有的播放著激昂的進行曲，大家互相感染、互相鼓勵、一起吶喊，當我跑完42.195公里領到馬拉松完賽獎牌時，心里滿是幸福和自豪，真是一種永生難忘的超級嗨。
