文娛活動篇
他們拓寬體能訓練樣式，改變“跑步、俯臥撐、仰臥起坐”老三樣的訓練模式，遵循規(guī)律推動體能訓練向趣味化、科學化、專業(yè)化邁進。在完成考核課目的基礎上，針對學員的不同興趣愛好，將學期訓練計劃分解，以季度、月、半月、星期為節(jié)點將訓練內(nèi)容落實到天。并且分清基礎性體能訓練、專業(yè)性體能訓練、輔助性體能訓練，以球類運動為載體，突出心理訓練，對于不同類別的訓練按權重安排不同的時間進行組訓，讓學員們在寓教于樂的氛圍中健體強能。
厲害了！學員們說，來這里學習絕對收獲超值
