3月30日，在蘇州進行的環(huán)金雞湖半程馬拉松比賽中，一名25歲女選手在跑到18公里處昏倒，經(jīng)送醫(yī)搶救無效去世。馬拉松是一項挑戰(zhàn)生理和心理極限的運動，近年來在國內(nèi)風行。但記者采訪發(fā)現(xiàn)，很多業(yè)余選手平時沒有長期堅持跑步的習慣，參賽前也未做足準備和功課，形同“裸跑”，出現(xiàn)意外其實并不“意外”。

近年來，很多城市為塑造城市名片，展示城市風貌，樂于舉辦馬拉松和半程馬拉松賽事。數(shù)據(jù)顯示，2011年到2013年，全國馬拉松賽事數(shù)量整整翻了一倍，以江蘇為例，除蘇州外，揚州、無錫、鎮(zhèn)江等地都有自己的馬拉松或半程馬拉松賽事，其中不乏近兩年剛剛舉辦的。

和賽事增多對應的，是馬拉松的“報名熱”和“報名難”。這幾年跑步作為一種健康的生活方式，越來越得到很多普通市民的追捧，參加馬拉松和半程馬拉松賽事也成為一些跑步愛好者的“終極追求”。一位馬拉松愛好者說：“最火的北京馬拉松、廈門馬拉松，手慢一慢就報不上了。”2013年北京馬拉松僅13個小時就“滿員”。此次蘇州賽事報名“滿員”也只用了60多個小時，這一賽事最終吸引了2.2萬人參加，比去年激增4000人。

然而，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在扎堆參加馬拉松的同時，很多人實際上缺乏長跑鍛煉基礎，基本屬于“裸跑”。

蘇州大學學生劉駿文今年是第一次參加馬拉松，2個多小時完成賽事后他已經(jīng)直不起腰來，“平常主要打打羽毛球什么的，沒真正跑過那么遠?！彼f，“跑到最后真是覺得一點都跑不動了?！?/p>

像劉駿文一樣的馬拉松參與者并不少，但很多人對此并不以為然，覺得頂多就是累點。南京體育學院運動人體科學系教授錢競光說，“裸跑”危險性很大，實際上是對身體不負責任，現(xiàn)在很多人處于亞健康狀態(tài)，運動應該循序漸進，一下子加巨量運動很可能會對身體造成損害。

記者了解到，目前馬拉松賽事大多是在網(wǎng)上報名，并不需要更多資歷或能力證明。記者采訪中發(fā)現(xiàn)，“第一次”參加馬拉松的人絕大多數(shù)是被朋友“慫恿”或者“被組織”參加的，個人做了大量準備之后參加的鳳毛麟角。有些選手還會在報名后鍛煉一下，絕大多數(shù)都不會對此進行身體上的準備。

錢競光認為，首先要養(yǎng)成平時鍛煉尤其是科學鍛煉的好習慣，其次自己要清楚自己的體能極限在哪里，再次萬一在比賽中出現(xiàn)不適，一定要及時終止比賽尋找醫(yī)療救助，“畢竟我們不是專業(yè)運動員，參加馬拉松是為了健康和快樂，如果出現(xiàn)問題那就適得其反了”。