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訓(xùn)練計(jì)劃DIY!特戰(zhàn)兵哥的趣味體能效果不凡

來(lái)源:中國(guó)軍網(wǎng) 作者:馬浚鑫 龔俊峰 發(fā)布:2018-03-16 10:47:08

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“一言不合”就組織臂力比賽。(張?chǎng)锡垟z)

“這兩個(gè)多星期來(lái),我每天堅(jiān)持參加‘趣味體能’,按照成長(zhǎng)軌跡,還加強(qiáng)了腹部和大腿的訓(xùn)練,現(xiàn)在我的目標(biāo)是讓每個(gè)課目都達(dá)標(biāo)。”前段時(shí)間還在為對(duì)“綱”達(dá)標(biāo)犯愁的戰(zhàn)士小孫深有感觸的說(shuō)到。

云梯下的較量不分伯仲。(張?chǎng)锡垟z)

聽(tīng)說(shuō)要比賽,老兵和班長(zhǎng)叫起了板。(張?chǎng)锡垟z)

不僅如此,該部還堅(jiān)持每周組織體能會(huì)操,開(kāi)展“體能達(dá)人秀”、PK賽等活動(dòng),讓官兵們?cè)谳p松愉悅的氛圍中展示訓(xùn)練成果。現(xiàn)在,像這樣的趣味體能訓(xùn)練法,在該部風(fēng)靡了起來(lái),深受廣大官兵喜愛(ài)。

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責(zé)任編輯:薛妍
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