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一分鐘的養(yǎng)生好習慣:手指按摩頭部 叩齒卷舌

來源:搜狐責任編輯:胡駿2014-04-24 10:49

1、手指摩頭一分鐘:手指由前額深摩頭頂至腦后,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使發(fā)根得到充分營養(yǎng),頭發(fā)黑且光澤。