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圖解防曬食物

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-04 10:09

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椰子油
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椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的飽和脂肪也可預(yù)防皮膚受到陽光紫外線的損害。專家表示，適當(dāng)吃椰子油可以保護(hù)肌膚。
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羽衣甘藍(lán)
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羽衣甘藍(lán)含有大量的β胡蘿卜素，有助于防曬抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。