每天清晨三種食物不能吃

喝冰涼的飲料、空腹吃香蕉、空腹吃菠蘿。雖然說上午的水果是金，但菠蘿可能少有人會選擇一大早吃…而香蕉含大量鎂，空腹食用，血液中的含鎂量會突然升高影響心臟功能。涼飲料會強烈刺激胃腸道，導致突發(fā)性攣縮，獨居的姑娘們還是要更加愛惜自己的。