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欲長壽必先養(yǎng)腎 中醫(yī)10個養(yǎng)腎秘訣大公開

來源:人民網責任編輯:胡駿2014-05-09 08:21

三、飲水養(yǎng)腎

水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。