八、避免勞累節(jié)房事
體力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷血、房勞過(guò)度會(huì)傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。
欲長(zhǎng)壽必先養(yǎng)腎 中醫(yī)10個(gè)養(yǎng)腎秘訣大公開(kāi)
來(lái)源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-09 08:21
