怎樣減肚子上的贅肉，這是很多愛美MM都想知道答案的問題。其實(shí)選擇蔬果汁飲食減肥法是最快的妙方。喝蔬果汁能有效的幫你收腹減肚腩，同時(shí)還能排毒養(yǎng)顏。下面就來教你如何使用蔬果汁飲食法來瘦小腹，并推薦三款水果減肥食譜給你！

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蔬果汁減肥食譜 排毒養(yǎng)顏收肚腩

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-13 15:45
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食譜二

鳳梨蘋果汁——整腸健胃+去除油膩

鳳梨中含有酵素，能幫助分解脂肪，還可以刮除體內(nèi)的油脂，具有優(yōu)越的整腸健胃作用。不過腸胃較為虛弱的人，要避免空腹飲用鳳梨蘋果汁。

熱量：205.7大卡

糖類：53.2克

蛋白質(zhì)：2克

脂肪：0.6克

膳食纖維：5克