怎樣減肚子上的贅肉，這是很多愛(ài)美MM都想知道答案的問(wèn)題。其實(shí)選擇蔬果汁飲食減肥法是最快的妙方。喝蔬果汁能有效的幫你收腹減肚腩，同時(shí)還能排毒養(yǎng)顏。下面就來(lái)教你如何使用蔬果汁飲食法來(lái)瘦小腹，并推薦三款水果減肥食譜給你！

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蔬果汁減肥食譜 排毒養(yǎng)顏收肚腩

來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-13 15:45

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材料：酪梨1/4顆，低脂牛奶1杯，蜂蜜適量

做法：

1、將酪梨去皮與籽，切成塊狀。

2、將酪梨塊放入果汁機(jī)中打碎，加入適量蜂蜜，并倒入牛奶后即可飲用。