中國好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文
5、積極參加身體鍛煉，你不必做運動員需要完成的體格訓練，但日常應該經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式；
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