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揭秘:中醫(yī)“藥王”孫思邈的13條長壽秘訣

來源：人民網責任編輯：胡駿2014-05-16 10:01

耳常鼓：

手掌掩雙耳，用力向內壓，放手，應該有“噗”的一聲。重復做10次，雙手掩耳，將耳朵反折，雙手食指扣住中指，以食指用力彈后腦風池穴10下。每天臨睡前做，可以增強記憶和聽覺。