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夏天適量吃辣椒可祛濕開胃下飯

來源：人民網(wǎng)作者：武婉責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-18 08:05

除了喝冷飲、吃冰棍，夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、蘿卜等果蔬，都屬于寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。如果我們搭配一點(diǎn)辣椒，則可以起到寒熱平衡的作用。