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補鈣有禁忌 5種方式促進(jìn)鈣的吸收

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-19 14:00

3、避免與妨礙鈣吸收的食物一起服用，如植酸、草酸、脂肪酸、(形成不溶性鈣鹽)、膳食纖維;