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頸肩酸痛頸脖子僵硬……癥狀百出頸椎病瞄上年輕人

來源：錢江晚報責(zé)任編輯：郝思嘉2014-05-20 11:08

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??? 自預(yù)備式，頭部慢慢偏向右側(cè)，讓右耳與右肩靠近。與左側(cè)式方向相反，動作一致。