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每天吃3個(gè)核桃 英媒揭20個(gè)驚人的長壽事實(shí)

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-21 08:19

19.戒煙。 根據(jù)芬蘭學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)長期研究：吸煙不僅會(huì)讓人的壽命縮短約10年，還會(huì)降低老年階段的生活質(zhì)量，因?yàn)槲鼰熣吒菀谆忌献屔眢w感覺虛弱的疾病。