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三、韓國(guó)女星尹恩惠如何減肥

導(dǎo)語(yǔ)：別看尹恩惠現(xiàn)在的身材十分纖瘦，以前可是一個(gè)十足的大胖妞哦，可是有圖有真相的，在美的女生都拜倒了在了美食的面前，想要在娛樂(lè)圈混，纖細(xì)的身材是可是必備的噢，尹恩惠在經(jīng)過(guò)一系列的控制飲食后，順利的減肥成功，今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下尹恩惠的瘦身方法。

作為狂熱美食愛(ài)好者，尹恩惠的吃貨記錄在韓國(guó)女藝人中算是首屈一指了。經(jīng)常因?yàn)楣懿蛔∽旌３院：茸詈笠l(fā)肥胖，她的身材問(wèn)題也讓經(jīng)紀(jì)人和公司倍感苦惱，看到過(guò)尹恩惠發(fā)胖照片的粉絲也大呼無(wú)法接受，而對(duì)于尹恩惠本人來(lái)說(shuō)，控制食欲根本是一項(xiàng)很難完成的任務(wù)，但她也非常清楚，想要瘦身管住嘴是必須要做的。

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??? 所以在拍攝《想你》之前，尹恩惠開(kāi)始了控制飲食的計(jì)劃，含糖量和脂肪量很高的食物她一概不碰，油炸、燒烤、烘焙和其他不健康加工的食物也減少食用的次數(shù)。喜歡和朋友泡吧喝酒的尹恩惠也第一次控制聚會(huì)次數(shù)，減少酒精的攝入量，這些計(jì)劃開(kāi)始之后，尹恩惠的體重開(kāi)始下降。