亚洲国产无码a,一级毛片直接进入,五月丁香激情综合网,国产网站黄,五月天丁香六月欧美综合,亚洲欧美校园春色,亚洲熟妇无码久久精品泽

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

一日三棗終身不老 紅棗9種吃法讓營養(yǎng)翻倍!

來源:微食譜責(zé)任編輯:郝思嘉2014-05-23 10:07

紅棗糕 (1人份)

紅棗糕棗香撲鼻口感綿軟,營養(yǎng)豐富,特別適合早餐食用

準(zhǔn)備時間 5分鐘

制作時間 1小時30分鐘

食材

紅棗30克,黑棗15克,桂圓肉8克

調(diào)料

白砂糖10克,淀粉40克,水80克

做法

1.先將紅棗、黑棗去核,與桂圓肉、白砂糖以及水一起隔水蒸1小時。

2.將1連水一起搗爛,然后與淀粉混合成糊。

3.把2放入模具中隔水蒸10 分鐘,攤涼。

4.將3從模具中取出,切小份上盤即可。

配酒

喬士邁莊園“漢斯”特級葡萄園雷司令白葡萄酒,2012年8月刊

烹飪心得 :搗爛蒸熟的食材可過一次篩,令質(zhì)感更滑。