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眾所周知，生命離不開水。專家建議正常情況下，每天喝6~8杯(每杯大約200毫升)水比較合適。其實(shí)，6~8杯水并不是一個(gè)一成不變的數(shù)字，喝水的量也需要根據(jù)特殊情況進(jìn)行調(diào)整。如果做了下面這些事的話，機(jī)體更容易缺失水分，所以要及時(shí)補(bǔ)水!
小心身體缺水! 做完這些事后 要多喝水
來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-25 08:53
