《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，人的一生中約有1/3的時(shí)間在臥室度過(guò)。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，每天晚上，卸掉一身的疲憊，把頭深深地陷進(jìn)枕頭里時(shí)，是一天中最幸福的時(shí)刻，臥室也因此成為人們最喜歡的地方。然而，英國(guó)《每日郵報(bào)》近日刊登的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，臥室其實(shí)是家中最臟的地方，處處隱藏著塵螨、霉菌、甲醛等“危險(xiǎn)品”，時(shí)刻威脅著人們的健康。

當(dāng)下正值春夏交替，是清潔臥室的好時(shí)機(jī)?！渡鼤r(shí)報(bào)》記者綜合國(guó)內(nèi)外研究，并采訪權(quán)威專家，總結(jié)出臥室中最臟的角落，教您打一場(chǎng)臥室保“衛(wèi)”戰(zhàn)。

上萬(wàn)只螨蟲陪你入眠

英國(guó)這項(xiàng)2000人參與的最新調(diào)查顯示，34%的人在臥室時(shí)過(guò)敏癥狀最嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等癥狀，這讓臥室成了過(guò)敏高發(fā)地。研究人員分析稱，臥室中最常見(jiàn)的過(guò)敏原是塵螨、寵物毛發(fā)和霉菌，它們導(dǎo)致78%的人打噴嚏，73%的人眼睛發(fā)癢，25%的人出現(xiàn)皮疹。遺憾的是，僅有20%的英國(guó)人每月更換一次床單。倫敦的情況最糟，12%的人每?jī)蓚€(gè)月才更換一次床單。

在中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳看來(lái)，英國(guó)這項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果與我國(guó)的情況大體相似。尹佳告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，臥室中最主要的過(guò)敏原是塵螨。在床上，每1克塵土里，最多的時(shí)候會(huì)有1.8萬(wàn)只螨蟲。整張床上最多的時(shí)候可以達(dá)到200萬(wàn)只。

尹佳說(shuō)，這些塵螨靠吃我們身上掉下來(lái)的皮屑為生。而塵螨的糞便以及它們肢體的碎片，是引起我們呼吸道過(guò)敏最重要的原因，很多過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘由此引發(fā)?！芭R床上很多病人一鋪床、一抖床單，立刻出現(xiàn)哮喘、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，都和塵螨有關(guān)。”

有研究顯示，如果1克塵土中有100～500只塵螨，就足以引起塵螨過(guò)敏人群出現(xiàn)哮喘、鼻炎癥狀了。據(jù)了解，塵螨是我國(guó)成人過(guò)敏性哮喘最主要的致敏誘因，霉菌、塵螨和寵物毛屑是兒童過(guò)敏性哮喘的重要原因。

然而，中國(guó)人除塵的頻率遠(yuǎn)低于其他國(guó)家。有調(diào)查顯示，20%的中國(guó)人每月除塵2～3次，17%每月清掃一次或低于一次，每周清掃2～5次或更多次數(shù)的人占30%，而全球均值為49%。