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定期打掃能除八成灰塵

研究表明，定期打掃可清除室內(nèi)80%的灰塵。三位專(zhuān)家從不同方面提醒，打掃臥室最好做到幾下幾點(diǎn)。

保持室內(nèi)干燥。尹佳告訴記者，塵螨喜歡生活在溫度20～30℃、濕度60～80%的環(huán)境中，如果我們盡量保持室內(nèi)空氣干燥，臥室中塵螨的數(shù)量會(huì)大大減少。張龍明提醒，臥室濕度盡量保持在40%～60%，可勤開(kāi)窗通風(fēng)或使用除濕器、空調(diào)抽濕功能來(lái)降低臥室的濕度。

每?jī)芍軤C洗床單、被罩?！岸ㄆ谟脽崴疇C我們的床單、被罩、枕巾，是消滅螨蟲(chóng)的好辦法?！币呀ㄗh，最好每?jī)芍茏笥矣?0℃的熱水清洗一次床上用品。

兩三個(gè)月洗次枕芯。尹佳表示，需要提醒的是，要想最大限度地杜絕塵螨，必須2～3個(gè)月清潔一次枕芯。如果是蕎麥皮枕頭，可以把蕎麥皮用熱水燙，然后再用清水漂洗幾遍。

睡前擦下地板。尹佳建議，臥室內(nèi)盡量別鋪地毯，最好選擇易于清潔的木地板或地磚。張龍明建議，如果臥室中鋪了地毯，最好保證每周吸塵2～3次。使用地板或地磚的臥室每晚臨睡前最好擦一下，既可除塵，又能適當(dāng)增加空氣濕度。

半個(gè)月曬次床墊。宋廣生建議，床墊至少半個(gè)月清潔一次，可用吸塵器清潔，或立起來(lái)晾曬一天，還可以選擇購(gòu)買(mǎi)阻隔塵螨的床罩和床墊套，這種外罩可拆下來(lái)清洗。尹佳表示，對(duì)塵螨嚴(yán)重過(guò)敏的人可更換新床墊，最好不要拆除上面的塑料包裝，能阻隔塵螨。

清潔空調(diào)散熱片。張龍明提醒，空調(diào)細(xì)菌主要藏匿于散熱片上，應(yīng)定期請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員對(duì)空調(diào)散熱片進(jìn)行清洗和消毒。家用空調(diào)應(yīng)該在每年夏季和冬季來(lái)臨前徹底清洗一遍。

進(jìn)門(mén)更衣?lián)Q鞋。張龍明指出，進(jìn)家門(mén)時(shí)先更衣、換鞋，可以很大程度上避免把室外污染源帶入屋內(nèi)，是減少室內(nèi)空氣污染的好習(xí)慣。

此外，專(zhuān)家提醒，要經(jīng)常用濕抹布擦拭床頭柜等家具；最好把靠墊、毛絨玩具、綠植、寵物“請(qǐng)”到臥室之外。