4、過度飲酒

在很多場合中，女性都需要有與男性相匹敵的好酒量。這樣的場合有很多，比如聚會、第一次 約會或者是其它的社會活動。然而，與男性相比較而言，女性不僅體重比他們輕，而且身體中的水分也遠比男性少。這就意味著女性稀釋酒精的時間較長，因而女性 比男性更快喝醉。適量飲酒、酒精飲料與非酒精飲料交替飲用可以降低酒精給女性身體帶來的危害。