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12、低脂牛奶：全脂和低脂牛奶的動(dòng)物脂肪含量相差百分之一至二，盡量低脂牛奶的脂肪含量是比較低，但計(jì)劃要寶寶的準(zhǔn)媽媽可要謹(jǐn)慎哦!因?yàn)?，食用低脂牛奶?huì)增加?jì)D女無(wú)卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。