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夏季排毒解毒之王大PK 紅豆胡蘿卜洋蔥

來源：人民網責任編輯：姚遠2014-06-15 06:51

糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。