蜂蜜“食療”在我國(guó)已有幾千年的歷史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因?yàn)樗芤罕燃兎涿鄹孜铡：确涿鬯兄咕?、促進(jìn)組織細(xì)胞再生，促進(jìn)消化，排毒養(yǎng)顏，延年益壽，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不過(guò)，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對(duì)小心惹病傷身。