夏季減肥食譜是女永恒遠的話題。但是不是一味的瘦就代表有魅力。許多女性都想成為日本明星長澤雅美似的健康完美身材。成為她那樣的健康身材并不是采用什么都不吃的減肥方式，而是采用“吃東西減肥”的方式。Modelpress網站刊文介紹了能助你打造完美身材的食物。