除了晚飯時要加吃西紅柿和番茄汁外，基本保持平時的飲食就可以了。不過要注意不能暴飲暴食、吃得過飽。

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晚間西紅柿減肥方法 常見五大問題

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠2014-06-17 07:11

4、我不擅長做飯，只喝番茄汁可以減肥嗎？

可以的。事實上，有人挑戰(zhàn)晚間喝番茄汁佐食的減肥法時，20人中有15人體重下降。另外，比起西紅柿來，被加工過的番茄汁含有更多的番茄紅素，非常適合人們飲用。