推薦潤膚食療方

紅薯銀耳枸杞羹

主料：紅薯1個；銀耳1朵；枸杞子適量

做法：

1、干銀耳用溫水泡發(fā)至軟，紅薯削去皮，切成小塊，枸杞子洗凈

2、將泡好的銀耳洗凈，放入鍋中，加水煮至軟糯

3、將紅薯小塊放入繼續(xù)煮約10分鐘至紅薯熟

4、再將枸杞子放入，煮5分鐘即可