在外吃飯，面對美食，難免眼闊肚窄，點了一桌子的美食，最后都是撐到吃不下為止。為了腸道健康，一定要少肉、少油和少酒。

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適時給腸胃放個假 夏季胃炎胰腺炎

來源：天山網責任編輯：姚遠2014-06-26 08:07

在節(jié)日期間，不注意飲食衛(wèi)生，很容易發(fā)生食物中毒。食用生的或是加工不徹底的海產品，有可能染上腸傷寒、霍亂、肝吸蟲病。專家強調，在酒樓用餐，一定要拒吃醉蟹、醉蝦和魚生。