推薦九:泡菜
海帶又酸又辣的泡菜是許多人的最愛(ài),尤其是韓國(guó)泡菜,腌制過(guò)程中使用生姜與辣椒,不但能燃脂美肌,其中的乳酸菌更能讓你排便通暢,當(dāng)成開(kāi)胃菜最合適。
現(xiàn)代人生活緊張忙碌,普遍都有排便量不足的狀況,甚至有便秘的問(wèn)題。便秘也是肥胖的殺手,宿便會(huì)不知不覺(jué)讓身材變形。為大家推薦10種最有效的清腸排便食物,讓大家快速清除宿便,健康瘦身。
"/>中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文
推薦九:泡菜
海帶又酸又辣的泡菜是許多人的最愛(ài),尤其是韓國(guó)泡菜,腌制過(guò)程中使用生姜與辣椒,不但能燃脂美肌,其中的乳酸菌更能讓你排便通暢,當(dāng)成開(kāi)胃菜最合適。