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夏季早9點(diǎn)最適合曬太陽 寶寶曬太陽的6個(gè)注意

來源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-03 07:29

5、曬太陽補(bǔ)鈣

曬太陽可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。曬太陽是促進(jìn)維生素D的合成,維生素D可以幫助鈣劑的吸收,維生素D和鈣劑都是寶寶骨骼牙齒發(fā)育不可缺少的。

①陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇生成前維生素D3,再依靠皮膚溫度轉(zhuǎn)為維生素D3,由淋巴等轉(zhuǎn)運(yùn)吸收入血,再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D?;钚跃S生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷吸收,促進(jìn)骨的形成,有防治骨質(zhì)疏松的作用。

②陽光中的紅外線可透過皮膚到皮下組織,起到加溫的作用,使血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán)和全身的新陳代謝。

以上就是新生兒曬太陽的注意事項(xiàng),新爸爸媽媽在為寶寶曬太陽時(shí)一定要注意,不要因?yàn)樽约厚R虎而曬傷寶寶。