1.早餐時(shí)喝茶。2.用水果替代糖果和零食。3.外出時(shí)涂抹防曬霜。

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多喝水多睡覺 7個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成好皮膚

來源：環(huán)球網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-07-04 09:21
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6.增加性生活的頻率。有規(guī)律的性生活能讓人看起來年輕七歲。每周進(jìn)行3次性生活有助于保持身體處于活躍狀態(tài)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝過程。