今天是小暑節(jié)氣,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”的說(shuō)法,小暑以后,暑熱的天氣特點(diǎn)更加突出,人體出汗多,消耗大,所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)小暑節(jié)氣要注意補(bǔ)充體力,解熱防暑。
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今天是小暑節(jié)氣,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”的說(shuō)法,小暑以后,暑熱的天氣特點(diǎn)更加突出,人體出汗多,消耗大,所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)小暑節(jié)氣要注意補(bǔ)充體力,解熱防暑。