亚洲国产无码a,一级毛片直接进入,五月丁香激情综合网,国产网站黄,五月天丁香六月欧美综合,亚洲欧美校园春色,亚洲熟妇无码久久精品泽

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

六個(gè)減肥瘦腿方法 夏季秀出模特美腿

來(lái)源：維度女性網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-07-11 07:57

瘦腿秘訣四：扳足

將兩條腿伸直，低下頭，身體稍微向前彎。扳腳趾20~30次。這樣能練腰腿，增腳力。腰部的扭動(dòng)才能讓腰身更加纖細(xì)。