5、嘮叨型的人怎么吃？

大腦缺乏復(fù)合維生素B可使人變得嘮叨。應(yīng)多食動物瘦肉、粗面粉、麥芽糖、豆類等。也可把牛奶、風(fēng)靡調(diào)勻后加入兩小勺酵母，每天飲用，每天3次，因為酵母中含有小麥胚芽，富含維生素B。