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日常養(yǎng)生：九個(gè)最“坑爹”保健常識(shí)

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：張瑤瑤2014-07-13 12:11

錯(cuò)誤三：飯后立即刷牙

吃完東西立即刷牙，會(huì)使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì)，這樣只會(huì)加強(qiáng)食物中的酸性對(duì)牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時(shí)后再刷牙。