5.腰粗。美國《神經(jīng)病學》雜志刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲后患認知障礙癥的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物，多運動。
身體晴雨表隱藏延年長壽的“密碼”
來源：新華網(wǎng)責任編輯：歐陽大名2014-07-27 17:25
5.腰粗。美國《神經(jīng)病學》雜志刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲后患認知障礙癥的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物，多運動。
