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2.按壓身體

這里要按壓的部位在文胸下面部位到接近腰部之間。首先雙手握拳，在身前交叉雙臂，然后用拳頭盡量長(zhǎng)時(shí)間按壓上述部位。在不讓自己感到難受的前提下盡量用力，斷續(xù)的對(duì)其進(jìn)行按壓。

其中1和2利用了身體被按壓的部位出汗會(huì)減少、而沒有被按壓的部位出汗會(huì)增多這一特點(diǎn)，通過壓迫上半身而抑制腋下出汗，而下半身流汗會(huì)增多。

大家在夏季感到因?yàn)橐赶鲁龊苟鴰砺闊┲畷r(shí)，也可以通過扣緊文胸、抱著胳膊偷偷壓迫上半身等方法抑制出汗，實(shí)在是簡(jiǎn)單易行的抑制出汗的好方法。