一項國外最新的研究表明，與控制飲食相比，食用堅果能夠幫助降低和穩(wěn)定2型糖尿病患者血糖水平。所能達到的最好結(jié)果是，堅果取代了精致碳水化合物，而不是飽和脂肪酸。雖然堅果脂肪含量高且卡路里高，但其含有的是健康的不飽和脂肪酸，所以適當?shù)氖秤脠怨⒉辉鲋亍?/p>
軍醫(yī)提醒：明目補腦降血脂 食用堅果益處多
來源：第210醫(yī)院作者：王曉波責任編輯：程剛毅2014-08-08 08:46
一項國外最新的研究表明，與控制飲食相比，食用堅果能夠幫助降低和穩(wěn)定2型糖尿病患者血糖水平。所能達到的最好結(jié)果是，堅果取代了精致碳水化合物，而不是飽和脂肪酸。雖然堅果脂肪含量高且卡路里高，但其含有的是健康的不飽和脂肪酸，所以適當?shù)氖秤脠怨⒉辉鲋亍?/p>
