錯(cuò)誤做法之七：亮睡

有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開著，這對(duì)寶寶有不利影響。

醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠，可導(dǎo)致睡眠不良，睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差，臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢(shì)必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長(zhǎng)發(fā)育。

以視力發(fā)育為例，據(jù)英國學(xué)者報(bào)告：睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55%。

錯(cuò)誤做法之八：裸睡

夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。為防止這一點(diǎn)，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。