冷凍甜品類食物

女生的又一心頭好，冰淇淋也未能幸免于難。雖然冰淇淋采用奶制品做原料，但實際上最高品質(zhì)的鮮奶早就以液態(tài)奶或者酸奶的形式出售了，加工成冰淇淋的奶制品不僅質(zhì)量無法保障，同時還添加了奶油（多半非天然奶油，而是含反式脂肪酸，也稱人造奶油、植脂末），香精等添加劑，不僅發(fā)胖催肥，更影響健康。

燒烤類食物

這類食物是很多男士的最愛，大口喝酒大口吃肉，與三五好友一起侃大山是他們的最愛。不過燒烤類食物雖然吃著香，卻有很多隱患。其一是肉制品有可能無法烤熟烤透，容易滋生細菌和有害寄生物。二是直接燃燒的油脂中含有苯并芘，這是一種強烈的致癌物質(zhì)。