緊張而忙碌的生活,讓人們跟陀螺一樣不?!靶D(zhuǎn)”,短暫的休息都成了奢侈。如果可以從中抽出3分鐘,你會(huì)做些什么?或許你能睡上一個(gè)回籠覺,喝一杯熱茶,閱讀一篇千字美文。但只要學(xué)會(huì)忙里“偷”閑,掌握“3分鐘法則”,就能讓你收獲意想不到的健康。
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