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8個(gè)1的輕松減肥方法 揭秘健康瘦密碼

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:程剛毅2014-08-25 07:10

補(bǔ)充閱讀:2分鐘急速潔面

選擇含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲,才能更有效的保住水分,面部清潔完成后沒(méi)有緊繃不舒服的感覺(jué),達(dá)到這種效果才能延緩自然衰老哦。肌膚在清潔過(guò)后,表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用導(dǎo)入液,促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品滲透,當(dāng)然潔面的過(guò)程不忘按摩效果才會(huì)頂呱呱。

30秒面部按摩:以畫(huà)圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭,于臉部各處畫(huà)5~10個(gè)圓按摩。

30秒T區(qū)處理:特別加強(qiáng)油脂分泌旺盛處,如T字部位及鼻翼,再用大量清水沖洗掉泡沫。

1分鐘高效保濕

做完第一步的清潔工作后就是保濕了,使用醒膚精華液能幫助水分滲透和吸收,使用濃度較高,補(bǔ)水功效較強(qiáng)的產(chǎn)品能讓抗衰老的功效更為顯著。

step1:肌膚清潔工作完成之后,用化妝棉沾取用精華液,答曰一元硬幣大小的量即可,可視個(gè)人情況而定,導(dǎo)入液要浸濕到化妝棉背后。

step2:以螺旋按摩的方式加強(qiáng)在膚色黯沉、毛孔粗大的部位,除了加速肌膚代謝,也有部后續(xù)保養(yǎng)成分吸收。

按摩小tips:當(dāng)然最關(guān)鍵的是在按摩手法上,用輕柔的手法按摩全臉。輕拍、涂抹、按壓三個(gè)步驟讓精華液在整個(gè)面部都能得到充分的吸收。特別要注意的是眼周要用極為輕柔進(jìn)行按摩。兩頰部分要順著肌膚紋路向上提拉和按摩,頸部的向上提拉也不能忽視哦,這樣可以防止皺紋滋生哦。長(zhǎng)期作用于整個(gè)面部,會(huì)有相當(dāng)驚人的抗衰老作用哦。

結(jié)語(yǔ):每一個(gè)女人都希望自已永遠(yuǎn)保持年輕的活力,青春的容顏,但是時(shí)間每秒鐘都在流逝,年齡時(shí)刻在增長(zhǎng),我們能做到得其實(shí)只有延緩衰老!