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明確病因再用藥
其實，男人要補腎壯陽，除了那些性功能障礙較重的患者，一般人不一定要依靠立刻起效的壯陽藥物來“助性”，可以適當(dāng)服用中藥類的補腎藥品調(diào)節(jié)身體機能。另外，男性在日常生活上，還應(yīng)注意爭取做到適度的運動、性生活和睡眠這三大要點。適宜的運動能改善體質(zhì)，活躍思維，強壯筋骨，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；其次，性生活要適度，不勉強，不放縱；另外，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。一定要爭取做到這三點，否則吃多少補腎的藥，效果也不會好。
另外，隨著人類體質(zhì)改變，現(xiàn)在很多病變已經(jīng)是實癥的問題——現(xiàn)代人相對安逸，很少運動；飲食常大魚大肉，過于油膩辛辣刺激；同時由于生活節(jié)奏快、壓力大，容易造成氣滯血瘀、肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)疲乏、腰酸、尿頻、夜尿多和一些性功能障礙，甚至出現(xiàn)生育障礙。這些需要明確病因再用藥。辨癥得當(dāng)，若是因體質(zhì)虛弱引起的“不性?！?，加以壯陽是雪中送炭；若本身已肝火旺盛，還勐壯陽相當(dāng)于火上澆油，造成口臭、便秘、失眠、心悸、咽喉腫痛等。本身氣滯血瘀、有實證的人，滋陰補腎就是釜底抽薪；若本身已是虛寒型體質(zhì)，還繼續(xù)滋陰，就猶如雪上加霜。
