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皮膚最愛8種食物 皮膚瞬間變好

來源：人民網(wǎng)責任編輯： 2014-09-15 07:35

1、西蘭花

它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。