沉迷上網(wǎng)要警惕神經(jīng)性皮炎

有些人可能上班時(shí)并不會(huì)常用電腦，但在工作之余卻喜歡上網(wǎng)來(lái)解壓。殊不知，過(guò)分沉迷網(wǎng)絡(luò)使得生活不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而可能引發(fā)神經(jīng)性皮炎。李小姐平時(shí)工作節(jié)奏快，下班后不想費(fèi)腦子，就喜歡看看網(wǎng)絡(luò)八卦或刷微博，直到不小心睡著。不料，有一天李小姐兩邊胳膊上長(zhǎng)出淡紅色的疹子，夜里癢得睡不著覺(jué)，擦藥膏無(wú)濟(jì)于事，只好到醫(yī)院求醫(yī)最終被診斷為神經(jīng)性皮炎專(zhuān)家介紹，神經(jīng)性皮炎與精神因素有關(guān)，熬夜上網(wǎng)，打亂了生活規(guī)律，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。上網(wǎng)解壓會(huì)導(dǎo)致抑郁、社交恐懼，令人心理壓力越來(lái)越大，反而適得其反。建議上班族嘗試運(yùn)動(dòng)解壓，運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦放空，加上人體分泌名為“腓肽”的激素，可愉悅神經(jīng)，帶來(lái)心理上的放松。

提醒：人的皮膚很容易受外界因素的影響和刺激而產(chǎn)生各種問(wèn)題，很多時(shí)候，皮膚問(wèn)題根源在于不良的生活習(xí)慣的影響。對(duì)于常用電腦的上班族，無(wú)法遠(yuǎn)離電腦，就要做好電腦和個(gè)人皮膚的的清潔工作，同時(shí)還要勤鍛煉，提高免疫力。