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人體的十大最佳時間

來源：養(yǎng)生堂微信責(zé)任編輯：郝思嘉2014-09-21 06:54

1.刷牙的最佳時間

飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細(xì)菌開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。